November 2010 :: Lady Gaga til Bikram Yoga i København - læs hele artiklen
Verdensstjernen Lady Gaga dukkede pludseligt op i København forleden. Torsdag aften havde Lady Gaga booket et lokale hos Bikram Yoga Copenhagen på Nørrebro i København. Lady Gaga dyrker den krævende Bikram Yoga, der er en anderledes og meget hård form for yoga, som udøves i et 40 grader varmt rum.
Maj 2010 :: Femina tester Bikram Yoga - Første side. Anden side
Det er SVEDIGT!
40 grader, 26 øvelser, 90 minutter. Det r rammerne for den fysisk og psykisk
udfordrende Bikram-yoga. Endelig er den specielle og meget populære yogaform
kommet til Dannmark – og FEMINA har lagt (svedende) krop til.
April 2010 :: Alt for Damerne tester Bikram Yoga - læs hele artiklen
Bliver du endnu mere afslappet, styrket og vital, hvis du dyrker
yoga i 40 grader end ved almindelig stuetemperatur? ALT for
damernes sundhedsredaktør har svedt sig igennem halvanden
times Bikram Yoga."Sveden driver bogstaveligt talt af mig. Lidt distraherende, når man på bedste beskub prøver at holde balancen"
April 2010 :: The Copenhagen Post Online - læs hele artiklen
The focus for many when they first hear about Bikram Yoga is the heat: ‘Yoga in 40° Celsius?!? You must be crazy!’
Entering such a warm space without a refreshing pool or ocean nearby sounds daunting; pushing your body and mind to
complete 26 poses during a 90-minute class can sound strange and even frightening.
Marts 2010 :: Find vej i den varme yoga jungle - læs hele artiklen
Det er, som om man ikke kan trække vejret. Luften er chokerende varm og tyk, som hvis man flyver fra vinter i Danmark og først står ud i Mumbais lufthavn. Klimaanlægget i bikram-yogarummet viser da også cirka 40 graders varme - netop for at genskabe Indiens klima i Ryesgade midt i København.
Januar 2010 :: Bikram Yoga der giver sved på panden - læs hele artiklen
Yoga i 40 graders varme. Lyder det som selvpineri? Måske, men det
skullevære
fantastisk for kroppen. fit living sendte Pernille Kofoed
på arbejde i varmen for at finde ud af, om Bikram er hot eller not.Vi ligger alle fladt på ryggen med letspredte ben og armene ud fra kroppen i Savasana
(dødemandsstillingen). Rummet er 40 grader varmt, luftfugtigheden er 40 pct., og til
trods for, at jeg ligger helt stille, begynder små svedperler allerede at pible frem på min
pande.
September 2009 :: Kampsvederen Yoga - læs hele artiklen
Vilde stræk i ekstrem varme er Bikrams
fidus. Nu kan fænomenet snart
opleves i København. Saunaomgivelserne
opvarmer muskler og
led og muliggør ekstrem
fleksibilitet, hvorfor
stillinger som half
moon, eagle og standing
bow pludselig er
mulige – selv for nybegyndere! Træningen afhænger nemlig
ikke afgørende af, hvor fleksibel man
er, men kommer til gengæld an på
personlig viljestyrke og tro på, at
ens lemmer og rygsøjle kan strække
sig i alle, og jeg gentager lige alle, retninger.
|